聚焦岑溪

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  • 岑溪出了位不得了的足球小将!他被恒大足球学校录取啦!

  • 80亿元的项目落户家门口!大业镇这次想不火都难了!

  • 市长出马!率队赴粤招商引资,为岑溪人谋福利!

  • 昨晚 岑溪人都因此而感动!

  • 要火!要火!市人民广场在23日晚又要被挤爆了!

  • 这几天走南闯北的岑溪人都纷纷赶回家乡 忙着......

  • 贺!15岁岑溪女孩入选跨界跨项高山滑雪国家集训队

  • 穿越 时间倒流,你还记得以前的岑溪吗?

  • 工农路道路改造工程什么时候完成铺设?答案就在这里↓↓↓

  • 令人泪目!岑溪这位百岁老人在退休40年之后竟重回学校讲课

岑溪有嘢睇

市民爆料

  • 振兴乡村,广播传情03-19
  • 岑溪昙容特色牛娘戏-岑溪传统文化02-26
  • 农村春运会02-22
  • 梨木镇迎春晚会02-22
  • 十九大宣讲堂01-29

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  • 啤酒鸡翅

    这道啤酒鸡翅是突发奇想的,没想味道超级棒!炖的时候满屋子酒香四溢,光闻着味就已经流口水了~
  • 香辣五花肉炒杏鲍菇

    主料:杏鲍菇三个 生姜3克 五花肉50克
  • 蒸酥肉

    来到重庆之后,经常看到重庆当地居民买肉回家做蒸酥肉,吃了一次后,蒸酥肉就成功征服了我的味蕾,真的就是一点也不腻啊,超好吃!没有那么复杂,肉不油不腻,又因为是五花,所以并不会硬,老少咸宜的一道菜,应该是家庭聚餐时不能少的吧。
  • 时蔬排骨汤

    时蔬排骨汤是一道食补汤品,主要食材是排骨和各种蔬菜,主要烹饪工艺是炖。今天我们所选用的蔬菜主要是玉米和西兰花,玉米可以降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,西兰花属于十字花科蔬菜,在被摄入肠道后能释放一种化学物质,具有抗炎和预防肠癌的作用。
  • 洋葱鸡煲

    鸡肉性温、味甘、有补虚暖胃、温中益气、强筋壮骨的功效,可以补充人体所需的水分,保持皮肤细胞的弹性。鸡肉对畏寒怕冷、乏力疲劳也有很好的食疗效果,要早早开始从饮食上补充起来。